Thuiswerken: tips om het productiever en aangenamer te maken

Thuiswerken is voor veel mensen een droom die uitkomt, maar ze kunnen zich vaak eenzaam en ongemotiveerd voelen. Ze kunnen ook voor de uitdaging staan om productief te blijven terwijl ze werken in een omgeving die niet veel werkgerelateerde onderbrekingen kent. Dit is voor de meeste mensen gemakkelijker gezegd dan gedaan. 

Om u bij deze uitdaging te helpen, zullen we tips bespreken over hoe u uw thuis werkervaring productiever en aangenamer kunt maken!

Plan een evenwicht tussen werkuren en pauzes.

De eerste stap naar een productieve balans tussen werk en privéleven is het opstellen van een negen-tot-vijf schema en een to do-lijst voor jezelf.

Zorg ervoor dat je strikte werktijden hebt en wijk daar zo mogelijk niet te veel van af. Je zult je gemotiveerder voelen als je weet wanneer je moet stoppen met werken, zodat er geen afleidingen of smoesjes zijn dat je nog niet kunt stoppen omdat het nog maar een uur geleden is sinds je laatste pauze! 

Richt zo nodig een eigen werkruimte in waar je kunt werken, zodat mensen in huis je niet de hele dag kunnen afleiden met hun eigen bezigheden. Dit zorgt ook voor privacy op momenten dat anderen er even tussenuit willen (hun alone time). 

Werken op afstand onderweg

Slim werken houdt ook in dat je werk onderweg met je meeneemt. Als je iemand bent die graag productief en verbonden blijft, neem dan je laptop mee waar je ook gaat! Zo kun je ook tijdens het woon-werkverkeer of zelfs als je ergens staat te wachten nog wat werk verzetten. Zorg er wel voor dat je jezelf niet overwerkt en neem regelmatig een pauze, zodat je je niet opgebrand voelt tegen de tijd dat het avond wordt. 

Trakteer uzelf tijdens de lunchpauze

Als het op eten aankomt, zijn er een paar dingen om in gedachten te houden. 

Allereerst moet u altijd gezonde snacks en maaltijden klaar hebben staan voor als de honger toeslaat. Zo voorkom je dat je naar ongezond voedsel grijpt omdat je honger hebt en niet vooruit hebt gedacht. 

Niet lunchen is op lange termijn zeer nadelig omdat je lichaam zal lijden onder een gebrek aan goede voeding en je je meestal uitgeput, ziek of ongemotiveerd zal voelen; dit zorgt zeker niet voor een goede balans tussen privéleven en werkuren!

Hoewel werknemers die op afstand werken zich vaak de luxe kunnen veroorloven om in hun eigen tempo te lunchen, is het toch belangrijk om gemotiveerd te blijven. Zorg er daarom voor dat je wat tijd voor jezelf neemt, zodat je je niet meteen weer op kantoor hoeft te haasten, want dat is verspilling van productiviteit. De beste manier is af en toe bezorgd eten bestellen - zelfs het instellen van dagen waarop we elke week onze favoriete maaltijd krijgen kan een stimulans worden! Klik hier voor de nieuwigheden op onze menu's! We bieden veel veganistische/vegetarische opties en ook gezonde maaltijden. Dus, leun achterover en chill, terwijl wij uw maaltijd bezorgen.

‍Bouw gezonde gewoonten op.

Het hebben van een gezonde levensstijl is ook gunstig wanneer je probeert een optimale balans tussen werk en privé te bereiken. 

Hoe vroeger je opstaat, hoe beter! Het is zo belangrijk dat je lichaam in topvorm blijft, zowel voor je fysieke als mentale gezondheid. 

Een goede manier om voor onszelf te zorgen en toch hard te werken in deze hectische tijden is door ervoor te zorgen dat onze slaappatronen overeenkomen met wat ze zouden moeten zijn: gemiddeld 8 uur per nacht (of meer) en elke week wat lichaamsbeweging buiten een gestructureerd trainingsplan om om wat frisse lucht in te ademen.

‍Houd de afleidingen weg.

Ten slotte, zorg ervoor dat er geen afleiding is tijdens uw werkdag. Als je rust en stilte nodig hebt terwijl je je volledig concentreert op wat belangrijk is, schakel dan alle meldingen op je telefoon of computer uit die je concentratie kunnen verstoren (bv. whatsapp meldingen). 

U kunt deze dingen of specifieke apparaten ook in een andere kamer opbergen als dat nodig is omdat u in uw werkkamer werkt. Zo kunt u zich echt op uw taak concentreren en harder werken dan ooit tevoren. 

Probeer anders wat ontspannende muziek of wat podcasts op de achtergrond, er zijn genoeg afspeellijsten gemaakt om je concentratie te verbeteren! 

Organiseer wekelijkse virtuele evenementen met uw team

Weg zijn van je collega's kan een kans zijn om echt aan de slag te gaan zonder enige afleiding, maar het is eenzaam na een tijdje. Vooral als we allemaal in de sociale afstand modus zitten! Werken op afstand wordt steeds gebruikelijker, en dankzij technologie zoals Zoom en Slack zorgt een videogesprek op vrijdagavond ervoor dat iedereen met elkaar in contact blijft, ook al zien we elkaar misschien nooit in levende lijve. Of waarom niet eens een avondje gamen of karaoke? Plezier gegarandeerd!

Als je deze eenvoudige stappen volgt, zou het veel gemakkelijker voor je moeten zijn om een optimale balans tussen werk en privéleven te bereiken zonder al te veel van je persoonlijke behoeften op te offeren. Veel succes!